Thực phẩm tốt cho người phì đại tiền liệt tuyến

Bạn đang chăm sóc người thân bị phì đại tiền liệt tuyến? Bạn không biết những thực phẩm nào tốt cho căn bệnh này. Vậy hãy theo dõi những thông tin sau để có câu trả lời.

Có thể bạn chưa biết nhưng tình trạng bị phì đại tiền liệt tuyến đang ngày càng gia tăng. Trong đó, nam giới chiếm khoảng 40% trong tổng số người mắc bệnh. Điều đáng lo ngại nhất hiện nay đó là độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa. Vì thế bên cạnh việc tìm hiểu về phương pháp phòng ngừa chữa trị hiệu quả. Mọi người còn quan tâm đến việc chăm sóc người bệnh và nhất là chế độ dinh dưỡng. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem người bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn thực phẩm gì cho tốt?

Giải đáp thắc mắc người bị phì đại tiền liệt tuyến nên ăn những thực phẩm nào?

Bệnh phì đại tiền liệt tuyến hình thành bởi nhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày. Và nguyên nhân quan trọng gây bệnh chủ yếu đến từ chế độ ăn uống không hợp lý. Vì vậy để hỗ trợ việc điều trị bệnh được tốt hơn ngoài uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Người bệnh cần thêm vào thực đơn hằng ngày những loại thực phẩm có khả năng làm giảm các triệu chứng bệnh. Như vậy, quá trình chữa bệnh sẽ trở nên thuận lợi cũng như khả năng trị dứt điểm sẽ cao hơn.

Bị phì đại tiền liệt tuyến nên ăn thực phẩm nào?

Theo các bác sĩ có nhiều loại thực phẩm cực kỳ tốt cho người phì đại tiền liệt tuyến. Những thực phẩm này dân dã dễ kiếm. Đặc biệt có thể bạn đã từng ăn hằng ngày nhưng ít biết là nó có khả năng hỗ trợ chữa bệnh. Cụ thể như:

Các loại rau cải, bắp cải

Bắp cải hay rau cải đều là những thực phẩm có lẽ quá quen thuộc với người dân Việt Nam. Nó thường được dùng để xào, nấu canh, chế biến làm rau sống ăn hằng ngày. Vì vậy, nói các loại cải này có khả năng hỗ trợ chữa phì đại tiền liệt tuyến nghe còn rất lạ tai.

Tuy nhiên, theo các nghiên cứu cho thấy trong bắp cải có chứa nhiều khoáng chất oxy hóa. Vì vậy, sử dụng loại thực phẩm này thường xuyên sẽ có tác dụng cực tốt cho người bệnh. Trong đó một tác dụng không thể chối cãi đó là khả năng giải độc cho các cơ quan trong cơ thể.

Các loại đậu, đậu nành, đậu xanh

Đây được xem là những thực phẩm quan trọng trong thực đơn của người bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Bởi vì, nó có khả năng giúp ngăn ngừa mắc bệnh cực kỳ hiệu quả. Cũng như nó có thể hạn chế nguy cơ tái phát bệnh sau điều trị. Ngoài ra trong vỏ của các loại đậu còn chứa nhiều chất flavonoid. Đây là những chất có tác dụng lớn trong việc hạn chế tế bào ung thư phát triển.

Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt bổ sung đậu nành. Cũng như các loại đậu khác vào thực đơn ăn uống hằng ngày để phòng bệnh và chữa bệnh.

Giá đỗ

Giá đỗ cũng được xếp vào loại những thực phẩm tốt cho người bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Bởi vì, trong giá đỗ có chứa những hoạt chất kháng ung thư như daidzein, genistein,…Do đó, ăn giá đỗ thường xuyên giúp làm giảm tế bào ác tính của bệnh phì đại. Điều này đã được kiểm chứng bởi các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ điều trị bệnh.

Cà chua hỗ trợ điều trị phì đại tiền liệt tuyến tốt

Cà chua

Ngoài những loại thực phẩm có lợi ở trên thì những quả cà chua cũng có tác dụng tương tự. Đặc biệt, trong cà chua có chứa một lượng lớn các chất vitamin và những chất thiết yếu. Vì vậy, nó có thể giúp người bị phì đại tuyến tiền liệt duy trì sức khỏe một cách ổn định. Mặt khác, những quả cà chua còn chứa hàm lượng các chất oxy hóa. Chính vì thế, thêm cà chua vào thực đơn hằng ngày của người bệnh cực kỳ có lợi. Nhất là khả năng bảo vệ tuyến tiền liệt và phòng chống tình trạng di căn phát triển.

Bí quyết chế biến món bắp cải xào tôm tốt cho người bị phì đại tiền liệt tuyến

Món bắp cải xào tôm sử dụng nguyên liệu chính là những chiếc bắp cải tươi ngon. Đây là một trong những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị phì đại tiền liệt tuyến rất hiệu quả. Vì vậy khi kết hợp với tôm tươi sẽ tạo nên một món ăn vừa thơm vừa bổ dưỡng.

Vậy để chế biến được món ăn này trước hết cần chuẩn bị khoảng nửa cây bắp cải nhỏ. Sơ chế sạch sẽ từ trong ra ngoài rồi để cho thật ráo nước. Ngoài ra, còn cần thêm nửa củ cà rốt và khoảng 200gr tôm tươi.

Khi các nguyên liệu đã chuẩn bị xong bạn tiến hành thái bắp cải thành từng sợi nhỏ. Cà rốt làm sạch rồi cũng thái sợi. Riêng tôm cần bóc vỏ rồi ướp gia vị.

Bước tiếp đến bạn cho hành vào chảo và phi thơm rồi cho tôm vào đảo qua. Bạn cần chờ cho tôm chín thật kỹ để tránh ăn phải thực phẩm sống. Sau đó cho thêm bắp cải và cà rốt vào rồi nêm nếm gia vị.

Bạn đảo liên tục cho đến khi rau vừa chín tới. Lưu ý không nên ăn rau xào tái hay tôm tái mà phải nấu chín kỹ. Bởi vì như vậy vừa không ngon vừa không tốt cho người bệnh. Món bắp cải xào tôm này bạn có thể ăn kèm với cơm.

Chế biến bắp cải xào tôm

Bằng cách chế biến đơn giản bạn đã có thể làm ra một món ăn ngon. Vừa có tác dụng giúp hạn chế mắc các bệnh liên quan đến phì đại tiền liệt tuyến. Cũng như hỗ trợ chữa bệnh phì đại cực kỳ hiệu quả.

Những thực phẩm tốt cho người phì đại tiền liệt tuyến đã được liệt kê ở trên. Hy vọng nó sẽ giúp bạn giải đáp được những thắc mắc đang gặp phải. Từ đó, có sự chuẩn bị kỹ càng nếu muốn chăm sóc người bệnh tốt hơn. Đồng thời, biết thêm về những món ăn đơn giản nhưng có lợi cho người bị tuyến tiền liệt.