Video
Những món ăn tốt cho bệnh phì đại tiền liệt tuyến rất đa dạng. Và trong bài viết này đã chia sẻ một số món ăn, các bạn có thể theo dõi để biết đó là món gì.
Hiện nay tỷ lệ nam giới mắc bệnh phì đại tiền liệt tuyến đang gia tăng từng ngày. Độ tuổi mắc bệnh cũng trải rộng hơn và đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Vì vậy hầu hết nam giới đều rất lo lắng việc bản thân bị mắc phải căn bệnh này. Hiểu được lo lắng của mọi người nên chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn cách chăm sóc và phòng tránh bệnh với các món ăn đơn giản dễ thực hiện tại nhà sau đây.
Bệnh phì đại tiền liệt tuyến
Bệnh phì đại tiền liệt tuyến không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng người bệnh. Vì vậy ngoài cách chữa bệnh thông qua các phương pháp khoa học hay bằng thuốc thì các món ăn cũng rất có ích. Trong đó món bắp cải xào tôm được cho là một trong những món ăn mà người mắc phải căn bệnh này hay dùng.
Món bắp cải xào tôm rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị bệnh này. Vì vậy nhiều người cho rằng nó rất khó thực hiện và đòi hỏi phải có bí quyết gì đó. Nhưng thực tế không phải vậy, các bạn chỉ cần nắm rõ nguyên liệu và công thức là có thể tự tay chuẩn bị món ăn.
Các nguyên liệu dùng làm món ăn này không phức tạp. Các bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng ½ cây bắp cải nhỏ. Ngoài ra, món ăn còn cần khoảng ½ củ cà rốt, 200gr tôm. Các nguyên liệu sau đây cũng phải được chuẩn bị đầy đủ:
Khi bạn đã chuẩn bị xong các nguyên liệu cần cho món ăn thì việc chế biến sẽ rất dễ dàng. Công đoạn đầu tiên bạn cần làm là sơ chế nguyên liệu. Cụ thể như:
Món bắp cải xào tôm
Khi công đoạn này hoàn tất thì bước tiếp theo sẽ là xào nấu món ăn. Bạn dùng một chiếc chảo, cho dầu ăn vào và phi hành cho thơm lên. Sau đó bạn cho tôm vào đảo qua. Tiếp đến là bạn cho bắp cải, cà rốt vào chung. Bạn tiếp tục nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi đảo qua các nguyên liệu cho đến khi chín. Khi bạn thấy rau chín vừa đủ thì có thể cho ra để và thưởng thức món ăn.
Khi nói về các món ăn tốt cho người bị bệnh phì đại tiền liệt tuyến thì bạn nên lựa chọn món ăn này. Món ăn dễ thực hiện nhưng hiệu quả mang lại cho người bệnh cực kỳ tốt. Đó chính là lý do vì sao mọi người không nên bỏ qua món ăn này trong thực đơn ăn uống của nhà mình.
Không giống như món bắp cải xào tôm, món ăn này cần rất nhiều nguyên liệu. Mỗi nguyên liệu được sử dụng với liều lượng nhất định. Vì vậy các bạn cần ghi nhớ để dễ dàng khi thực hiện món ăn tại nhà. Sau đây là các nguyên liệu cần cho món ăn.
Đầu tiên bạn dùng một cái nồi rồi cho riềng và chay khô vào. Sau đó bạn đặt cá basa đã chuẩn bị vào chung. Bạn tiếp tục cho thêm các gia vị rồi nước vào. Sau khi các nguyên liệu bạn đã cho vào nồi đầy đủ thì tiến hành đun sôi nồi cá. Bạn đun nồi cá đến khi lượng nước trong nồi sệt sệt lại là được.
Cá basa kho tương đậu nành
Lưu ý khi nấu cá bạn nên lật cá để nó được chín đều cũng như ngấm gia vị. Như vậy là bạn đã có ngay món cá basa tốt cho người bệnh rồi. Món ăn này sử dụng hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe của mọi người.
Canh cà chua – đậu phụ có thể nói là món ăn rất quen thuộc với tất cả chúng ta. Tuy nhiên ít ai biết rằng món ăn này còn rất tốt cho người bị bệnh phì đại tiền liệt tuyến.
Nguyên liệu nấu món này gồm có đậu phụ non, cà chua. Ngoài ra, bạn còn chuẩn bị thêm một ít hành ngò và các loại gia vị. Với từng ấy nguyên liệu bạn đã có thể chế biến được một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Sau khi có đủ nguyên liệu thì bước tiếp theo là chế biến món ăn. Bạn sử dụng một chiếc chảo rồi cho dầu ăn vào bật lửa phi hành tím cho thơm trước. Sau đó bạn cho cà chua bổ múi vào đảo nhẹ tay. Khi bạn thấy cà chua mềm thì cho thêm nước và các gia vị vào. Tiếp đến là cho đậu phụ cắt lát nhỏ vào rồi đun sôi. Bạn tiếp tục cho thêm hành, ngò vào là xong.
Canh cà chua – đậu phụ
Những món ăn tốt cho bệnh phì đại tiền liệt tuyến trên đây đều rất dễ thực hiện tại nhà. Vì vậy các bạn nên nắm rõ từng cách thực hiện để tự tay chuẩn bị cho cả nhà. Nhất là những gia đình đang có người mắc bệnh này thì các phải nhớ kỹ hơn