Lý do bạn đi tiểu đêm nhiều lần

Đi tiểu đêm nhiều lần sẽ khiến cho bạn ngủ không sâu giấc, làm cho cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe là cuộc sống. Vậy đâu là lý do gây ra tiểu đêm

Trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, việc đôi lúc phải thức dậy vì tiểu đêm là một chuyến hết sức bình thường. Thế nhưng, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra rất nhiều những ảnh hưởng tiêu cực mà biểu hiện đầu tiên là sức khỏe. Những người mắc chứng bệnh này, thường có xu hướng ít nhất trong đêm phải thức dậy đi tiểu một lần. vậy, lý do bạn đi tiểu đêm nhiều lần là gì? đáp án chính xác sẽ được chúng tôi chia sẻ ngay trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo

Lý do bạn đi tiểu đêm nhiều lần là gì?

Theo như nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học bang Ohio, Mỹ đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, khi bạn ngủ lưu lượng máu tăng cao, điều này làm cho quá trình sản xuất nước tiểu trong thận tăng cao. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ những lý do tiểu đêm nhiều lần

1. Trước khi đi ngủ bạn uống quá nhiều nước

Các chuyên gia đã khuyên rằng, để có được cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày cần uống ít nhất 2L nước. Tuyệt đối không uống quá 2L nước mỗi ngày, bởi nó sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Nếu bạn uống 2L / ngày và cùng với các chất khác như nước cam, ăn dưa hấu, caffein…sẽ đi tiểu nhiều hơn. Đây là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên bạn hãy theo dõi lượng đi tiểu ban ngày cũng như tiểu đêm hàng ngày, để loại bỏ tiềm năng một căn bệnh tiềm ẩn.

2. Uống cà phê và rượu sát giờ đi ngủ

Caffeine , rượu là những đồ uống có tính lợi tiểu, nếu uống đủ liều lượng hàng ngày sẽ giúp cho việc thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu. Nhưng nếu bạn uống caffein hay rượu nhiều vào buổi tối, sẽ dẫn đến bạn thường xuyên đi tiểu đêm. Bên cạnh đó, nếu bạn ăn hoặc uống bất kỳ chất lỏng nào cũng dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong đêm.

Thói quen uống rượu bia khiến bạn tiểu đêm nhiều lần

Vì thế, để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tránh phải thức dậy đêm nhiều lần đi tiểu thì hạn chế uống nước có cồn hoặc chất có chứa caffeine trước khi đi ngủ 2 hoặc 4 tiếng. PGS Wexler khuyên rằng nên uống rượu trước 3 tiếng và uống café trước 18h tối. Nếu bạn hạn chế được những điều này nhưng vẫn đi tiểu nhiều lần trong đêm thì hãy đến gặp bác sĩ để khám và điều trị nhé.

3. Thiếu hóc-môn chống lợi tiểu

Tuổi tác càng cao sẽ khiến cho cơ thể mất dần đi Hoocmon chống lợi tiểu. Hoocmon này giúp cho thận kiểm soát được lượng nước tiểu hàng ngày. Nếu lượng Hoocmon này càng ít thì đi tiểu càng nhiều. Thường bắt đầu tuổi gần 40 trở đi, Hoocmon sẽ mất dần và nghiêm trọng ở tuổi 60 – 70.

4. Đường tiết niệu bị nhiễm trùng

Nếu bạn đã loại bỏ được những nguyên nhân trên (nếu bạn là phụ nữ), thì chứng đi tiểu đêm có thể là do đường tiết niệu bị nhiễm trùng. Nếu bạn mắc bệnh này không chỉ đi tiểu nhiều lần trong đêm mà còn gặp phải những triệu chứng khác như khó chịu và nóng rát trong người. Còn đối với nam giới, nếu bị nhiễm trùng đường tiết liệu sẽ khiến đi tiểu nhiều lần trong ngày và bị đau rát.

5. Bị bệnh đái tháo đường hoặc tiểu đường

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hay đái tháo đường, thì lượng nước đường trong máu giảm, lượng nước tiểu tăng. Điều này, khiến cho bạn dậy đi tiểu nhiều lần vào ban đêm. Bệnh này cũng giống như bệnh nhiễm trùng đường tiết liệu khiến bạn đi tiểu nhiều. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát nước (dù là uống nhiều nước) – điều này cho thấy lượng đường trong máu của bạn có vấn đề.

6. Mắc bệnh sỏi thận

Nếu bạn uống đủ lượng nước mỗi ngày nhưng không mắc bệnh tiểu đường hay đái tháo đường, nhiễm trùng đường tiết liệu, thiếu Hoocmon… mà thường xuyên đi tiểu đêm nhiều lần, thì có thể do mắc bệnh sỏi thận. Bệnh này thường đi kèm theo các dấu hiệu khác như đau vùng chậu, cảm giác buốt khi đi tiểu, đau vùng lưng dưới…. Nếu bạn thấy cơ thể có những dấu hiệu này thì hãy đến bệnh viên để khám nhé.

7. Bàng quang nhỏ

Mỗi người đều có một bàng quang khác nhau (về mặt giải phẫu). Giống như bạn thay đổi về cân nặng, chiều dài, kích thước…nội tạng của chúng ta cũng được tạo thành khác nhau. Thường bàng quang của mỗi người đều chứa 2 ly chất lỏng. Tuy nhiên, cũng có một số người, có bàng quang chỉ chứa 1,5 ly hoặc 1 ly chất lỏng mà thôi. Những người có bàng quang nhỏ, thường xuyên phải đi đái nhiều hơn so với những người bình thường.

8. Tử cung hoặc buồng trứng mở rộng

Ngoài những bệnh trên, thì một số vấn đề về ung thư buồng trứng, tử cung, u nang buồng trứng… cũng có thể gây ra sự mở rộng cho các cơ quan này. Nếu chúng khá lớn sẽ bám vào bàng quang và làm cho bạn đi tiểu liên tục. Khi gặp phải điều này, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để khám

Tử cung hoặc buồng trứng mở rộng

Trên đây là các lý do bạn đi tiểu đêm nhiều lần đã được chúng tôi chia sẻ vô cùng chi tiết. Để hiểu rõ hơn cụ thể các lý do trên, cũng như có giải pháp tốt nhất để hạn chế đi tiểu đêm, các bạn hãy nhanh tay gọi đến số 0988169638 của công ty cổ phần CNC Đồng Lợi để được tư vấn miễn phí